高普考考取心得

補習幫助我快速掌握考點，提高備考效率

本身是理科學士畢業，曾在國中擔任一年代理教師，因實務與理念有所落差，而萌生想嘗試其他工作的念頭。一直以來都對體育領域頗有興趣，也希望能有一份穩定的工作，因此決定辭掉工作，全職準備考試。

因本身無體育相關背景，無法掌握專業科目的內容及範圍，加上考試須準備的法學知識，難以自行消化理解，因此決定藉由補習來幫助我快速掌握重要考點，以提高備考效率。之所以選擇「志光數位學院」的原因，除了家裡剛好離松山分校不遠之外，到補習班聽錄影帶的方式，能自由地規劃自己的上課時間，隨時按下暫停或倒轉鍵，以便抄寫筆記和重複聽講增加印象，也較能長時間保持專注。

各科目老師教學與準備方式

【普通科目】

1.國文

測驗部分多以白話或文言閱讀為主，可透過練習考古題來提升抓關鍵字的能力及閱讀速度。作文部分可運用班內定期申論批改的資源，每個月寫1-2篇短文或長文，維持寫作手感即可。此外，林嵩(林文騰)老師的教材中亦提供名言佳句彙編，可記下幾個喜歡的佳句或文人故事，若有機會在考試時引用，或許能為你的文章加分。

2.法學知識與英文

憲法的部分，除了法條以外，釋字也是相當重要的考點，韋伯(吳宗翰)老師藉由簡易的圖示及表格整理，讓我們能快速理解釋字內容及常考重點，也會提供背誦口訣，幫助我們快速記憶。在本科的準備上，建議考前能把條文及釋字仔細讀過，並留意老師上課特別標記的重點，若有足夠時間也可以練習考古題，掌握常考的內容。

法學緒論的部分，法學緒論老師的上課節奏雖快，但十分有條理，以淺顯易懂的方式提點各單元的重點，也會帶我們逐題練習考古題，並補充與教材內容和時事相關的筆記。在本科的準備上，因內容過於繁雜，投資報酬率相對低，因此可以複習課堂上所畫的重點及考古題為主，並留意常考及近年來有增修條文的重要法規。

英文的部分，以過去的能力為主，英文老師有提供單字彙整的教材，包含相同及相反意思的單字補充，可增加字彙量。此外，考前可透過練習考古題熟悉克漏字、閱測等題型。

【專業科目】

1.行政法

行政法的教材內容很完整，行政法老師在教導上也非常用心，除了仔細介紹法規中的重要條文及釋字，甚至補充許多學者的見解，以增加申論題的篇幅，上完課後會覺得自己對課堂內容有充分地理解，但本科內容十分龐大，因此必須反覆熟讀重要法條，才能在考試中順利運用。

測驗題部分，建議在上完課、快速複習過一遍概念後做考古題的練習，以掌握出題率高的考點，並將常錯、易混淆的觀念或例子做整理與比較，如公法/私法、行政處分/事實行為等，增加考前複習的效率。

申論題部分，我在考前半年參加了行政法讀書會，學長除了無私分享自己整理的筆記外，也帶著我們透過每週一題申論題的練習，學習如何從題目中找關鍵字、建立完整的申論題架構，以及最重要的法律涵攝應用，讓我從一開始看完題目後遲遲無法下筆，到能夠分段、列點說明，寫出滿滿兩頁的內容。

2.世界體育史

世界體育史老師會在課堂上將事件整理出時間線，並詳細說明事件的歷史緣由與發展，方便我們理解與記憶。在本科的準備上，留意歐美國家的體育發展、奧運議題與重大歷史事件、臺灣體育史等，並多看考古題，可先在腦中思考，再去看擬答怎麼寫，不死背，而是記下幾個關鍵字，讓自己用關鍵字串出整個故事，且能以自己的話來說明即可。

3.運動自然科學

運動自然科學老師主要使用PPT上課，教材中亦有期刊文章的補充、時事議題及近10年來的考古題，老師會在每一頁停留、仔細講解，帶我們畫重點。在本科的準備上，可以熟讀教材內容及多看考古題為主，而根據近年申論考題趨勢分析，運動生理學的出題比率最高，因此在有限的時間下，可將重心放在運動生理學的準備。

4.體育行政與管理

吳釩(吳炫政)老師主要以討論的方式進行教學，在課堂上拋出問題讓我們先思考過後再進行說明，並指導我們如何建立申論題作答的架構。在這科的準備上，因為出題方向較難掌握，因此建議考前可以看考古題、體育政策白皮書、運動部(原體育署)網站，了解近年來推動的政策及修正的新法規等，多準備一些內容，可以幫助你在考試時能拿出更多武器。

5.運動社會學

運動社會學老師的講解清楚有趣，教材內容上也清楚歸納出各主題下的重點，且提供不少例子讓我們在申論題中能夠運用。在本科的準備上，可以熟讀教材內容及多看考古題為主，藉由教材及擬答的統整，反思自己的看法與觀點，本科的題目多為開放式作答，可透過正反論點或創造標題、引用事例等方式增加申論題篇幅。

考取經驗與準備技巧

1.時間規劃

時間規劃我分成三個階段：

第一，準備期(9月到3月)。這個階段我主要先將各科的課程看過一遍，我不會特別製作讀書計畫表，不過會固定安排每週幾要去聽哪一科的課程，而在看下一堂的課程影片前，我會先複習上一堂課的內容與筆記增加印象，在聽課時也能更快進入狀況。

第二，複習期(2月到6月)。有些課程很早就聽完了，但因為不斷吸收新知識，很容易忘記先前讀過的內容，因此這個階段我開始把那些已經聽完的教材內容和筆記複習一遍，一天讀兩到三科，並透過練習考古題來統整自己的易錯觀念，並掌握常考的重點。此外，我會在複習一遍教材內容過後，再去聽該科的總複習課程，進一步檢視自己還有哪些地方不熟。

第三，衝刺期(考前最後一個月)。考前最後一個月，我主要以看考古題為主，藉由複習以前錯過的選擇題或還不熟的申論題，再反覆讀過對應的教材內容與筆記，這個階段我會訂定較詳細的讀書計畫，且依照各科的考試時間來安排讀書時間。此外，我每天也都會花兩到三小時瀏覽法學知識與行政法的相關法條，多看幾次增加印象。

2.心態調整

在備考的過程中，一定會有洩氣、喪志的時候，也會因時間逼近而感到焦慮，我會做以下三件事情來進行心態調整：

第一，適時放鬆心情。若精神一直處於緊繃狀態，反而會降低專注度與讀書效率，因此偶爾安排聚會、出去走走，多放鬆心情，才有動力繼續堅持下去。

第二，養成規律運動的習慣。運動可以增強免疫力、體力、增加專注力，也能使人心情愉悅，因此我早上開始讀書前會先進行慢跑，而睡前也會透過拉筋放鬆身體，保持心情上的穩定。

第三，相信自己。不斷給自己鼓勵，肯定自己的努力和表現是很重要的，不管是在聽完所有課程後、達成短期的讀書目標後，抑或是練習完考古題後，都不要吝嗇給予自己讚美，在盡了所有努力後，最後能做的也只有相信自己了。

3.給學弟妹的鼓勵

這是一場比誰忘得少、比誰發揮較好的馬拉松，沒有人可以準備好，也沒有人能讀得完，因此在考試過程中遇到不熟悉、沒準備到的題目是正常的，不要驚慌，更不要輕易放棄，重要的是你能在當下，從題目的時空背景、相關概念等做出最好的判斷，將所學的內容應用於題目中，將自身的想法清楚書寫下來。期許大家都能在全力以赴後有好的回報！