一般警察一試考取心得

國考就是場馬拉松，結束時回頭看，你會發現努力是值得的

去年在國外待了大半年剛回到台灣休息時，在家思考未來的方向，腦中突然閃過一個想法，「不然去考消防來完成小時候的夢想」，並經過一陣子的思考及網路上爬文後，決定來志光報名補習班。

在報名補習班，因為時間及地緣上的不允許，我選擇了函授。課程開始時，我從小到大就是個不太愛讀書的人，光是火災學第一部函授影片，我看了整整兩遍，當下整個懷疑自己是否能考上，但我的個性又是屬於不服輸的人，決定不管聽不聽得懂，第一目標先將課程全部聽過一遍，不懂得再回來複習。

備考過程

俗話說萬事起頭難，當開頭難關度過以後，漸漸地課程越上越能理解整個專業科目，從一開始的看不懂、沒信心，到後面我一天能坐在書桌上8-10小時，專注於整個備考上。我每天的備考流程都是：8:00-9:00 是放鬆時間、9:00-10:00 是跑步時間、10:00-12:00 是選擇題練習時間、13:00-16:00 是法規、16:00-18:00 及 22:00-23:00 是火災學。

國文

其實國文從一開始就不是我準備的範圍，打算吃老本來應付，再加上平常很愛看小說，而且高中統測作文差一級分滿分，這次直接裸考上陣。

消防法規

消防法規老師在上課期間蠻常帶入自身經驗及一些口訣，來幫助我記憶，再加上我學習法規喜歡用理解的方式來讀，直接死背對我來說不太行。例如災害防救法，我會先理解所有各級政府職責及層次後，再將各級政府責任工作在腦袋中做分類，自然而然就記起來了。後面搭配電腦打法條複習背誦，今天打消防法、明天打災害防救法、後天打公危、大後天打緊急醫療跟緊急救護，然後循環往復，偶爾寫個考古題申論維持手感。

火災學

剛開始準備火災學時，因為不是本科關係，許多專業術語讓我真的腦袋疼，但火災學老師很常將這些專業術語簡單化並解釋，還會請學生上課準備聖經，搭配聖經補充許多專業知識，漸漸這科是我所有科目中讀得最沒有壓力。再來剛好有朋友給了我他以前考消防的聖經，裡面充滿他的筆記及重點註記，我將這些重點註記全部看過一遍並理解後，全部背下來，並利用GPT來簡化解釋且不失重點。後面也是用電腦打字複習申論，並每一天複習一章節火災學及手寫1-2題考古題申論來保持手感。

物理化學

這科目我雖然沒準備，但在考試時我還是一題一題看完，好運的是有幾題會寫，分數雖然少但也是很重要。

法學及英文

法學準備的部分我只有稍微讀憲法以及做2年的考古題，英文雖然在國外待了大半年，但說要進步很多也有限，所以就一樣啃老本應付。

體測

立定跳遠

我本身在高中時就能跳200公分，所以立定跳沒有特別訓練，只有偶爾深蹲練腿力，最主要都放在姿勢上。看網路上的影片後，每天早上跑步前都會立定跳跳個3下，讓自己摸索姿勢及保持距離足夠。

1200公尺

去年在決定考消防時我就開始了1200公尺的練習跑步，都是每天早上9:00-10:00開始跑，會選擇這個時間是因為朋友建議我最好習慣在大太陽底下跑，體測有可能也會在大太陽下，習慣後可以避免中暑。再來我跑步課表是一天1200公尺全力跑2次，中間會休個20分鐘；隔天跑3000公尺盡量練到保訓要求14分30秒內；再隔天輕鬆跑5000公尺，然後休息一天，循環往復。有時候跑一跑發現體能有點不行，或1200公尺秒速掉下來，我會直接休息2天，再接續這樣跑。

給學弟妹的建議

我覺得在備考期間最重要的有幾點對我來說我覺得很重要：

1. 一定要找到屬於自己的讀書方式：

可以參考前輩的讀書心得，但千萬不要完全模仿，只有屬於自己習慣的讀書方式及筆記才能讀得下去。例如許多前輩會使用樹狀圖來做筆記，但這反而對我來說是增加我讀書阻力，因為我從小就屬於習慣以先理解後並在腦中整理或構圖，再以我的理解表達方式記錄在我的筆記上，樹狀圖反而增加我的困擾。法規及火災學我都是這樣讀起來的。

2. 要有屬於自己的放鬆時間：

休息是為了走更長遠的路，適當的休息是讓自己的腦袋及身心放鬆，這樣才能再吸收更多東西。一條橡皮筋繃太緊是會斷掉的，每天給自己一點時間休息，以及每個禮拜放自己一天假，都是備考必要的。

3. 習慣每天運動：

在打算考消防時就開始每天跑步，一開始跑得真的很痛苦，但漸漸發現讀書前運動可以幫助我腦袋比較清醒以外，也可以讓我情緒穩定許多，讓我在備考期間有適當的壓力釋放。再加上體測前體能都已經準備好，不需要再2個月硬逼體能還擔心不會過。

4. 多多練習考古選擇題：

選擇考古題練習真得很重要，雖然每年題目都不一樣，但內容大多都大同小異。再來當選擇題寫錯時，要記得將下面前輩們的解答看過並理解它，因為當你理解得越多，選擇會錯得越少，你讀聖經就會發現整本內容都能理解了，你準備申論也不會那麼痛苦，法規亦是如此。

國考就是一場馬拉松，過程很吃力，但結束時回頭看你會發現你的努力是值得的。也千萬不要與別人比，就像馬拉松維持自己的跑速才能跑得久，維持自己的讀書節奏才是最佳的讀書方式。