108第二次營養師心得-范芸(1年考取/應屆考取)
我覺得營養師是一個跟自己比賽且長期抗戰的考試,非常需要毅力,更需要運用零碎的時間來唸書,千萬不要覺得半年很長、自己有很多時間可以唸書,時間是不夠用的。
高雄志光
高雄市三民區建國三路125號
07-2851919
我以前是從事精神障礙領域工作,到目前是從事老人服務領域工作近5年期間,不同的領域感受到不同的領域專業知能的不同,在夥伴鼓勵下,想要透過有效學習與證照的認證,提升自身的服務品質。因為離開學校,踏入職場已經一段時間,想要重拾書本,有種茫茫書海,不知從何看起的無助感。
社工師考試主要區分為專業科目與一般科目兩大項,專業科目包含社會工作、社會工作直接服務、社會工作管理、社會政策與社會立法、人類行為與社會環境與社會工作研究方法等,以及普通科目國文。
我過去也有一次考試的經驗,而我的弱項是研究法、社會政策與立法這二科;正當我在猶豫惆悵不知從何開始準備之時,想到鄰近我家有志光數位學院,下定決心之後,我便勇敢踏入志光大門,工作人員提供社工師考試相關的完整資訊與線上的課程安排(金榜函授),更棒的是圖書室的提供,讓我有好的讀書環境,可以有效率準備考試內容,透過老師理論基礎的講解,結合時事與實務運用的說明,歷屆試題的重點分析與解答技巧的學習等,讓我觀念的建立與理解更完整,更有效率,在此感謝老師的循循善誘,用心教學,還有工作人員提供的貼心服務。
感謝老師辛苦的書寫板書,老師的板書是整理過的課程菁華,卻也是各科目的基礎,還有透過筆記的書寫(內容真的很多很多),是課程內容內化的過程,也是手寫速度的練習。
老師將這兩個科目的每個章節架構透過圖示呈現,有助於理論概念的建立、記憶與理解,對於社會政策內容的繁(煩)雜,要準備真的不容易,加上老師歷屆試題的講解,理論與實務的運用,有助於學習過程的融會貫通。
老師在課程中,經常會鼓勵學員,有一語驚醒夢中人之效,課程內容除了這兩科目的說明講解,也會引導學生帶到其他科目的內容,一語貫通,讓學員有了整體性的了解。
因為社工師準備科目內容多,在沒有基礎概念下,會比較難以理解;若已有閱讀3/2的課程內容,總複習課程會有較實質的幫助。
有助於學員的快速學習,建議還是要紙本列出練習,畢竟社工師考試是筆試。
圖書室與WIFI(可用電的環境)的提供,善用圖書室與線上課程,提供安靜的學習環境,有助於學員專心學習,感謝工作人員的協助。
準備考試的過程是漫長且辛苦的,上班族(且在社工領域工作的夥伴)經常會因為日常瑣事,忙錄的工作,很容易因爲身心疲憊而中途放棄準備;過去我也曾經報了名,卻沒去考場應試,即使是那年錄取率破天荒的高,沒去應試,就喪失了一次機會;2天的應試過程中,每一科考試的過程中,又是選擇題,又是申論題的書寫(字字血淚),有時還會碰到自己沒看過的題目,考完,大概都想逃之夭夭,放棄不考了;但要記得,考場經驗是要累積的,放棄了,離開了,就少一次考場經驗,要相信自己,每次經驗的累積,一次都會比一次做得更好,去完成它,不要怕,克服它。
因為要工作,還要準備考試,真的有種分身乏術之感,我是考了第3次才考上(一而戰,再而衰,三而竭),心理素質的確很重要;除了考前的課程準備,考場經驗累積與身心狀態的準備,也是很重要的,2次的落榜要思考自己曾經犯了那些錯,可以做為下次考試的準備,或者是可以做得更好,讓自己有更充分的準備。
社工師考試不是只有考腦力,還考體力,兩天從早到晚的考試,考完都天黑了,沒有足夠的體力是無法發揮實力;記得我前一次的考試,考倒數第二科時,不是不會寫,是體力不支而趴下休息的,結果就是以些微分數落榜,心裡難免有遺憾;考試當日,適當的營養補充(無論吃B群、還是雞精、人參精等),提供體能上的補給,才會有足夠的體力面對2天漫長的考試。
書是永遠念不完的,有時還有種越念越覺得準備不足的挫折感,準備考試的心路歷程是複雜的,若有夥伴可以正向陪伴(是互相支持,不是互相拖垮)當然是好,但大多數是孤單的前行,且在念不完的狀態下,且時間有限的狀態下,怎麼辦?
我的態度是在考場,體能足夠的狀態下,仍要繼續努力閱讀(金榜函授隨堂板書與重點講義),考前衝刺會有異想不到的效果,不要放棄,就像百米衝刺般的跨越最後一步,成功就在你眼前的向前邁進。以上是考試心得,與想要成為社工夥伴們學員,共勉之。
我覺得營養師是一個跟自己比賽且長期抗戰的考試,非常需要毅力,更需要運用零碎的時間來唸書,千萬不要覺得半年很長、自己有很多時間可以唸書,時間是不夠用的。
關於志聖補習班考科營養師,因為我從大三就開始補習了,補習班的資源很多,模考也可以藉機測試自己的實力,最重要的還是自己要勤奮的讀書、問問題、寫考題,有信念就可以考上囉!
國考生就像運動員一樣,我們每日每夜在書桌前付出的努力,都是為了要在比賽那天好好發揮,「沒有一定會輸的比賽,除非放棄」,希望各位無論如何一定要堅持到最後,加油!
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