107專技高考營養師心得-陳怡儒
國考真的是需要長時間的準備及研讀, 除了安排好讀書計畫認真讀書外,時間要安排的妥當,要有適時的放鬆時間,把自己逼得太緊反而會反效果,同時也要時時刻刻提醒自己要全力以赴,要一次考取。
高雄志光
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東海大學法律系畢業,學校成績中上(大一大二平均十名上下,大三大四開始混?掉到二十幾名⋯)應屆沒考研,114年有考東吳、輔仁、中正、中興法研,通通備取,通通沒上。
(一)大三第一次考書記官,差1.1分上榜;大四畢業應屆又考了一次,還是又差0.7分,所以今年索性不報司特,把所有考運all in司律。
(二)本人是一個非常非常非常不會考選擇題的人,所以一試成績非常慘烈,各位一試及格標準360,哈哈就是我,我一試只有360,只能說祖先有保佑,這分數只有過律師,司法官就中箭落馬了。
(三)二試申論題的分數很玄,考完之後實在很難預測自己的分數,雖然考完之後還算有把握,但隨著時間一天天過去加上難免看到其他人在討論解題,就越來越擔心,幸好最後有拿到個還算牛逼的分數:574分,海海組5X名。
(四)二試前後幾個月有參加幾間法院的法官助理甄試,最後有錄取新北地院、台北地院、高等法院法官助理。
我是採取一本書主義,各科基本上都只看一本,除了學校的上課用書,我基本上是直接啃解題書。以下針對我用的解題書來分享,我沒有特別再回頭看教科書,也沒有看其他的參考書當打底。建議大家實際去書店翻翻看書本內容再決定,書本跟挑老師一樣很靠頻率。
因為我都是自己讀書,沒有和其他人組讀書會之類的,所以申論題練完都沒人幫忙看,導致考研的時候也滑了個大鐵爐,就覺得應該要好好檢視一下自己的申論實力到底在哪。極訓班是從5月開課到二試前一週結束,一試前是兩週一次模擬考,一試後是每週都有模擬考,總共12回。週一二考試,週三四五六解題,老師不會從頭複習,頂多特定幾位老師會把考到的概念稍微講解一下,其他大部分就是純解題,剩下的時間就開放同學填單去小房間進行QA。
由於每個老師出題及改題的品質不一,所以在班上成績不理想是非常正常的,我12回的模考沒有一回總分超過300,我本來以為涼了,事實證明根本沒差。我認為這個班最大的價值在於透過很多次的模考訓練手寫跟配速,平常練習難免會想寫得完整,但考試當下不可能有時間,所以模考的過程中你將學會取捨,如果你不知道該怎麼把內容割愛,那就想辦法提升手速,但明年改成電腦作答,我不知道後續課程會怎麼變革,這部分就再繼續觀察看看。
其中我很推薦民法-袁翟(林政豪)老師,老師上課的板書很漂亮,體系說明得很清楚。在極訓班解題的時候會用關係圖講解,更會將批改時同學觀念不正確的地方統整起來,上課時一併和大家說明,讓大家除了解決自身的盲點,也能避免和其他人犯一樣的錯誤。
再強調一遍,找到自己的方式最重要!
我準備的方法有極大可能不適用所有人,甚至會讓人皺起眉頭,不過如果你覺得我的精神是可以效仿的,你可以把我做過的事抽換成你做得到的事。
我是個夜貓子,每天睡前一定要報復性滑個手機,基本上都是1、2點左右閉眼睡覺。我給我自己的規則是,不管前一天多晚睡,隔天就是要給我起得來,所以即使我沒有早睡,我也還是會早起,號稱是晚睡早起達人,但平均還是有睡到6小時。每天大概08:00左右起床,09:00出門,09:30一定會出現在圖書館的椅子上。
我知道這樣很傷身,所以扛不住的同學們不要學。
我會把一天拆成三個時段:
09:30-12:00/13:30-17:00/18:30-21:00早中晚各讀一個進度。(btw一試前晚上沒讀到那麼晚,大概18:00就回家了,一試後才開始會讀到閉館)
我大部分是去圖書館讀書(市立圖書館或國圖),偶爾例如晚上有約或那天躁到沒辦法在圖書館靜下心,才會選擇去咖啡廳。在家絕對不會看書,因為我心裡是把備考當作一種工作,出門讀書就像去上班,所以我不想把放鬆跟緊繃的環境混在一起,總之在家就要耍廢,出門就要認真。 我沒有刻意幫自己安排休息日,因為我沒有斷絕社交,所以不定時都還是會有朋友找我出去,我就把那些時間當作休息,剩下沒約的時間就繼續看書。
我會準備一本行事曆小本本,以週為單位安排讀書進度,藍筆寫原本安排好的,綠筆寫進行中可能有拖延或者是超前的進度修改,完成就劃掉。
我有稍微測試過我一小時大概能讀20頁,所以我一個時段的進度大該就會抓60-70頁,一天會讀2-3科,通常不會一整天都讀同一科,一本解題書大概1-2週可以看完,這樣算一算其實就能粗估你手上的書什麼時候能全部跑完一輪。例如我從去年10月開始讀我上面所列的書,大概到今年4月多就全部看完,之後就開始針對特定的章節複習或速讀第二輪順便做模板筆記。 沒有特別區分打底期、練題期之類的,進度的科目安排通常是一大科配一小科/中科(例如 刑訴+憲法、民訴+公司⋯)。
看過太多神級的筆記了,小的自嘆不如,而且有太多科目要準備,所以沒有像準備學測一樣每科都手製筆記,讀第一輪的時候原則上就是用螢光筆畫記和圈寫,然後把看到的爭點直接用便利貼貼在對應法條旁邊(aka.法條筆記)。
第二輪開始用notion做模板筆記,把解題書的架構用自己的文字寫出來,說真的考試的時候其實也背不出來,但做模板的目的對我而言不是為了背,而是利用整理的過程把擬答的概念內化。
我個人是非常不提倡為了備考就廢寢忘食、拒絕社交,人生不是只有這場考試,生活還是要過啊啊啊。這是場長期抗戰,所以請接受自己短暫的低潮或亂流,當你發現你靜不下來、接近崩潰的時候,闔起書本出去走走吧!
我自己很愛聽團、跑音樂祭,這一年來該去的都沒有少(專場+各大音樂活動大概也有十幾場吧)。
除了音樂以外也很愛喝酒,壓力很大的時候真的需要酒精麻痺一下,但身體還是要顧,承前所述,就算我喝酒喝到半夜甚至天亮,我隔天依舊會準時去圖書館報到,雖然效率不好,但這就是我給我自己放鬆的遊戲規則:該玩的時候認真玩,該努力的時候就要很努力。
我還是有健康的休閒,例如我愛看海,有時候天氣很好,在圖書館看著外面的藍天整個快emo起來,只要進度允許,我會提早收拾離開圖書館,搭著捷運就去淡水或去大稻埕碼頭走走吹風,聽著海浪的聲音思考人生。
我也有保持運動的習慣,基本上我在國圖讀書到21點左右就會離開然後到對面的中正運動中心健身,讀完書流流汗也是蠻爽的。 然後適時獎勵一些美食,雖然全職考生很窮,但備考已經是委屈自己的腦袋了,別再委屈自己的胃了,想吃什麼就去吃吧。
這部分不信的人可以略過,但科學的盡頭終究是玄學,寧可信其有,反正我是信了。從4月底完成報名後我就戒吃牛肉直到放榜,近期吃進第一口牛肉真是感動;路過任何廟,只要有供奉文昌帝君的一定停下來拜,把文昌廟照三餐拜,我考前沒有特別求籤之類的,只有年初走春的時候有抽一下今年的運勢(因為去年太慘了,詳見下面的故事),後來得到神明要我相信自己的指示,所以我收起這種自我懷疑的想法,全心全意的陪伴自己、肯定自己,最後我認為無論心態或運氣上都有很好的提升~(今年每期發票都有中獎算嗎?)
去年五月我出了一場很嚴重的車禍,臥床了蠻長一段時間,以致於應屆該完成的事都無法達成,甚至去年書記官考試也是坐著輪椅去考的。從我可以坐起身、離開床坐上輪椅後,我就開始每天讀書,由於傷到的是下半身,所以我沒辦法久坐,但也沒辦法站立,覺得不舒服時就只能躺回床上,當時的我看著自己毫無功能的雙腳,真的想過自己的人生是不是就這樣廢了。
這一年半,我從人生中最最最最低谷爬起來,一步步重拾信心跟自信,有些人會不喜歡讓其他人知道自己在準備考試,怕沒考上會很丟臉,但我從沒藏著自己在備考這件事,因為身為全職考生的我,看著去年的醫藥費和逐漸歸零的存款,曾覺得自己像個賠錢貨,但每當我跟別人說我在準備律師考試,他們的鼓勵跟讚嘆讓我重新認同自己的努力,心理師跟我說過一句話:能堅持著一件事就已經很酷、很了不起的了,所以不要因為現在看似沒有什麼成果就否定自己的價值。
聽完我的故事,不知道現在能好好走路、正常跑跳的你,是不是應該更相信自己了呢?說這些不是要賣慘,而是想讓你們知道如果我能用一年多的時間從人生低谷爬出來,最後如願以償完成夢想,那你們一定也可以!連我都願意相信自己做得到了,你們又為何還要懷疑自己呢?這條路上已經很孤獨了,希望各位不要再當自己的酸民,多多肯定自己、多多鼓勵自己,我很謝謝當初的自己沒有在哪裡跌倒就在哪裡躺下,沒有讓自己的夢想連同骨盆一起被摔碎,反而像我的骨盆一樣被打上鋼釘,變的更穩固了,所以希望你從現在開始肯定自己每一天的努力,不想著要證明給誰看,只要對得起自己就好,準備的過程會比較踏實,目標的方向跟距離也會更具體,發自內心正向思考,一切就會變得不一樣。
另外提醒大家,備考是個折磨人心的事,大家不要把低潮都往自己肚裡吞,找個你信任、能接住你的人適度抒發,也許你的家人、朋友、同學、伴侶、專業人士,甚至是陌生人,一定要有一個精神時光屋可以躲進去,向外求援不是示弱也不是認輸,而是勇敢面對的表現,穩住心態絕對是贏得勝利的一大關鍵。請務必關心自己和周遭人的心理健康><
我的文筆不太好,但我真心希望大家能在考試和生活中取得平衡,在這條艱辛的司律馬拉松上,所有人都是勇士。
今年的作文題目我的繽紛節,我引用了一段歌詞:在這個如此繽紛的世界裡,沒有色彩也可以是一種很特別的色彩。
現在的日子很苦悶、很痛苦,我完全懂。但當你以為你的生活沒有色彩的時候,只要你喜歡上真正的自己,認同你此時此刻所選擇的事,你便將成為那道屬於自己最繽紛的特別顏色!
祝大家 早日上榜、金榜題名!

國考真的是需要長時間的準備及研讀, 除了安排好讀書計畫認真讀書外,時間要安排的妥當,要有適時的放鬆時間,把自己逼得太緊反而會反效果,同時也要時時刻刻提醒自己要全力以赴,要一次考取。

因為在大學的時候,除了刑法、刑訴以外都是弱科,所以第一年花了很多時間把教科書從頭讀到尾,但在解題上還是很弱,第二年在複習教科書以外,還有搭配解題書使用,還有讀書會的同學互相幫助,時間規劃方面比較隨意,主要習慣一口氣花一兩周的時間把一科讀完再換下一科,以求學習連貫。
由於大學就讀的是社會工作相關科系,大四因為課堂數少,時間皆是用來準備社工師考試,當時就有購買社會行政的函授課程,因為社會工作師考科與社會行政有高度的重疊。我將社會行政專業科目中的社會工作、社會政策與立法的課程影片都先看過一遍,比較熟的地方可以快轉快速帶過,但是如果遇到不懂的地方,我也可以反覆聆聽好幾次,這也是我當初選擇函授的原因,因為可以無限制次數的聽到懂為止,如果自制力夠好,函授不失為一個好選擇。

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