鐵路特考考取心得

　　我畢業後在外商公司當採購助理，因為沒有做得很順心，又剛好遇上台中捷運大招考，就想說去試試看，最後是備取結案。抱著書都讀一半了的心態，我開始準備跟捷運有些相關的鐵路特考。

　　當初考捷運是自己買書來看，但鐵路考的內容我自學無法應付，於是到志光門市詢問，認為線上函授課程最適合我。函授優點在於，沒聽清楚的部分，可以一直重複播放，很適合理解比較慢的我。

　　我一開始是買佐級運輸營業，試筆後發現自己企業管理沒有很強，場站調車與運輸營業的考科只差在鐵路法和企業管理。對我來說鐵路法只要願意背誦，就能拿高分，所以我改轉考科準備場站調車。因此又買了金榜函授的鐵路法及運輸學課程。

　　我是搭配題庫班一起買的，考前的題庫班一定要看，很多解題技巧跟原先沒掌握到的重點，都能在看完題庫班後融會貫通。在此特別感謝運輸學老師，老師圖文並茂的教學方式，按部就班的課程腳步，以及不能錯過的題庫班重點整理，讓我獲益良多。

　　考前兩個月，我有參加志光舉辦的聯合鐵路考試，馬上知道自己的弱點在哪裡，及時補強。
　　這邊是我準備考試的方法，提供考生們參考。我會適時調整，畢竟不是每天都能全神貫注的讀書，突如其來的狀況不可避免，因此休息時間及運動時間，偶爾會做個變動，但就大同小異。以下：
7:00-8:00 吃早餐 → 8:00-12:00讀書 → 12:00-12:30午餐 → 12:30-1:30 午休 → 1:30-4:30 讀書 → 4:30-6:00 運動/洗澡 → 6:00-7:00吃飯/休息 → 7:00-10:30 讀書 → 11:00 就寢
1.英文：我是英文系畢業的，多益成績800分以上。也因為這樣，直接放生英文沒有讀，結果語感整個不見了。建議一天看個10分鐘英文短片也好，不要整個放掉，會後悔。
2.國文：國文111年度全部都是白話文，不知道往後是不是也是這個走向？我自己是跟著老師的課本跟補充講義學就很夠用了。
3.公民：老師的課本也很夠用，我是抱持著一本書主義。一本讀熟，不要買很多本，結果都不專精。
4.鐵路法：跟著老師準沒錯，是個有背有分的科目。
5.鐵路運輸學大意：我只能說老師真的太強了，講解得非常詳細。老師也會一再的強調很常考的知識，好好跟著老師上課，課後就不用花很多時間自己鑽研。老師給的練習題及題庫，每題都要好好弄懂。運輸學考得很廣，鐵路相關法規老師都有放在課本內，也都會介紹，自己要好好讀熟。

　　準備國考就像是跑馬拉松，需要極佳的專注力及體力。讀書之餘一定不能忘了運動，我自己是頭昏腦脹的時候，會騎騎飛輪腳踏車或是做個重訓，頓時神清氣爽，讀起書來也輕鬆許多。

　　因為場站調車還有二試體能測驗及握力要準備。在此呼籲考生，特別是女生，握力跟跑步無法速成，握力在準備筆試期間就每天都要練了！因為收到成績單後就要馬上去體檢測握力，所以平常就要練，不然一定來不及。1200公尺的體能測驗，最慢最慢在6/18放榜後就要開始每天練跑。

　　我自己學生時期都是代表班上參加運動會的跑步選手，也幾乎都是前三名，因此小看了跑步這一關，到8/22放榜才意識到要開始準備。結果6分20秒要完成的測驗，我跑了7分多鐘，才發現大事不妙。請教專業的體育老師，她寫了一張一個月速成菜單給我，因為時間緊迫，早上跟下午都要跑一次。以下是我的訓練菜單：
1.熱身/拉筋10分鐘
2.第1圈快走 → 第2圈快快走 → 第3圈慢跑 → 第4圈有體力的話：慢跑；沒體力：快快走 → 第5圈慢跑 → 第6圈視情況可快跑 → 第7圈快快走 → 第8圈快快走 → 第9圈慢走
3.剛開始至少5圈，之後慢慢增加到6圈，再到7.8.9.10圈
4.一週後測試慢跑/快跑/快快跑的時間
5.鎖定1200公尺在6分鐘內完成
6.練習時跑第2跑道，比賽時跑第1跑道
7.練習後，最後50公尺衝刺，然後走個50公尺，再50公尺衝刺，共3趟
8.拉筋/收操後再回家
9.買雙輕盈慢跑鞋。
早晚一次的練習，預防拉傷或扭傷，暖身要確實。建議如果可以，在準備考試過程中，就應該每天將跑步納入行事曆，每天練習。

　　備考期間壓力很大是肯定的，但不可否認的，壓力也是一種助力。平時什麼都隨隨便便的我，覺得自己畢業這三年來，都沒什麼成績，工作也一直沒有定下來，看身旁朋友都有個明確目標，知道自己要什麼，莫名的壓力就很大，也很想做給一直相信我的父母及親戚朋友們看。最重要的是，我想在我妹出社會前，考上給她看，希望藉此作為動力。以前的我總是承受不住壓力，會自暴自棄，這次試著跟壓力和平共處，感覺很不錯。