108專技高考營養師考取準備心得-蔡雨芳
因為大三實習時發生車禍的關係,導致我沒辦法應屆準備營養師考試,第一循環的時候只單純聽課完全沒時間複習都在復健,第二次循環才開始努力準備,模擬考完後我選擇開始上常老師的膳療面授課程
高雄志光
高雄市三民區建國三路125號
07-2851919
因為轉學的原因延畢了半學期,加上學校的關係推廣教育實習無法執行必須再等兩年,當下的我是很焦慮的,只好自行找實習單位幾乎南部的醫院都打過了一遍,每一間都說沒有多餘的名額,幸好當時兵單過一段時間就來了,我就想當完兵再來想辦法,剛好要結訓時連絡到一位之前畢業的學長知道一個實習單位所以請他幫忙推薦我去面試,非常順利的結訓之後直接實習,實習結束後就準備了半年,順利考上。
就像大家說的營養跟生化一起讀,膳療跟生理學一起讀,每個人的讀書方法都不一樣,最佳的方法為多詢問且參考別人讀的方法、技巧後濃縮成適合自己的方式。
一開始可以一步一步建立基礎。
補習班老師直接幫你整理好重點,加上自己有多餘的時間整理的重點,融合後等於完美。
濃縮再濃縮的重點,正規班的書可以先放在旁邊不用看了。
平常心應對,成績出來後快速複習錯誤的地方,拜託不要把時間拿來抱怨自己考得多差。
補習班老師用最短的時間幫你複習重點內容。
營養與生化選擇呂珮諭老師就對了。楊耀東(楊維青)老師的生理學會用容易記憶的技巧幫你背起來。團膳的話兩位老師我都有上過,都不錯。簡單來說記得先課前試聽,找尋適合自己的才是重點。
準備考試一定是個長期抗戰,你必須要清楚規劃每一段時間應該看完的內容、複習到哪裡,我知道這樣說很難理解,最直接的方式是去問你身邊有準備高考經驗的同學、老師,有前車之鑑一定是最快的方法,因為我本人是沒有準備大考的經驗,國中、高中都是讀很爛的學校,所以一開始詢問了身邊朋友和上網查那些很厲害的人是怎麼讀書的與準備考試的技巧、在你應有的時間如何分配。
我覺得心態非常重要,在準備考試的那一刻起我就相信我一定會考上營養師,而且是一次就上。
睡眠狀態也是非常重要,每天的作息就是22:00睡覺05:00起床(我要把握所有能利用時間),睡眠能幫助短期記憶變成長期記憶,我讀一個小時就會休息10~15分鐘小睡一下、看一些勵志小短片,每週挑一天放鬆(完全不看書的那種),相信我休息的力量很強大。
每天會撥出1~2個小時去重訓,我也順便減重了10公斤。
再次強調每個人適合的方式都不同,所以你比別人早開始備考就能更快找出適合自己的方法。
洛克斐勒:
看看那些失敗的人,你會發現大多數人會失敗不是因為犯錯,是因為沒有全力以赴。
我們的命運由我們的行動決定,而不是由我們的出生來決定。
機會只留給勤奮的人,
說再多都沒用,馬上開始行動吧!加油!!!
因為大三實習時發生車禍的關係,導致我沒辦法應屆準備營養師考試,第一循環的時候只單純聽課完全沒時間複習都在復健,第二次循環才開始努力準備,模擬考完後我選擇開始上常老師的膳療面授課程
本身大四有準備考研究所,因此有花一點時間在實驗室,但是同時其他同學正在奮力的讀著國考,此時的自己總是會覺得非常的不踏實,但是自己必須要好好的問住自己的心,分配好讀書時間,才不會亂了腳步,累了就去找點娛樂,畢竟國考是長期抗戰,成到最後的才是贏家。
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